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몸과 마음을 치유하는 음악 테라피 “뮤직닥터”

Artist : V.A

Genre : CLASSIC

Media : 3CD

Release Date : 2010 06 29

트랙리스트

내 몸과 마음을 치유해주는 음악 테라피, 내 몸에 산소같은 상쾌함을 안겨주는 음악 비타민,
가슴으로 듣는 음악, 음악은 나의 감성 주치의입니다.

영국 국가의료서비스기관 안나 마라토스 박사

좋은 음악은 우울증을 개선해 주며 운동할 때 경쾌한 음악을 들으면 지구력을 높일 수 있습니다.  또한 연구 결과에 의하면 음악은 정신건강을 치료하는데 아주 큰 도움이 됩니다. 신경쇠약을 비롯해 정서불안, 발달장애, 학습부진, 주위가 산만한 아동에게도 음악이 좋은 치유 방법이 될 수 있습니다.

바쁘게 흘러가는 현대인의 일상 속에서 우리는 몸과 마음이 얼마나 지쳐있을까요? 지친 몸과 마음에 치유가 되는 좋은 음악이 여기에 있습니다. “뮤직닥터”는 어린 아이부터 청소년, 성인, 노년의 어르신들까지 세대와 계층을 뛰어넘어 모든 사람들에게 음악으로 심신의 건강을 지킬 수 있도록 좋은 음악과 정보를 제공하는 신개념 음악 테라피 앨범입니다. 우리 몸과 마음의 주치의 “뮤직닥터”... 우리 일상에 푸르름을 선물합니다. 

             
나에게 있어 음악은 마음을 치료하는 좋은 약입니다. 또한 음악은 단순한 위로가 아니라 치유의 행위입니다. 힐링뮤직(healing music), 사람의 마음을 치유하는 음악. 이것을 음악을 통해 알리고 싶습니다.                
- 명상 음악가 김도향

“뮤직닥터“ 는 우리의 정신적 육체적 스트레스에 관한 음악치료의 대표적인 ?摹疫萱?제시하며 몸과 마음의 긴장을 완화시켜주고 일상생활에서 실천할 수 있는 체계적인 음악테라피를 제공하고 있습니다.의사 간호사 명상음악가 음악평론가들이 선정한 신개념 음악테라피, 당신의 일상에 행복을 선사합니다.  

♧ 머리와 마음, 몸의 휴식을 가져오는 좋은 레시피가 수록되어 있습니다.
♧ 당신의 몸과 마음에 평화를 선물해 줄 훌륭한 선곡을 경험해 보십시오^^ .
 
        
                       
당신의 마음이 닫혀있거나 힘겨운 일상에 지쳐 머리가 무겁다면 이 앨범을 통해서 당신의 몸과
마음이 평온하게 치유되고 건강해지길 바랍니다. 지친 마음을 치유하는 음악 치료법,
건강하고 활기찬 생활을 위한 음악 비타민 , 머리가 개운해지는 음악 테라피 이렇게 세장의 음반으로 구성하였습니다. 당신의 몸과 마음에 맑고 고운 감성 주치의 뮤직닥터!

앨범리뷰

CD1 지친 마음을 치유하는 음악 치료법

상처받은 마음을 달래주는 음악 테라피
1. 요한 슈트라우스 2세 : 아름답고 푸른 도나우 _ 9'28
초조함을 안정시켜주는 정신 안정제
2. 바흐 : 두 대의 바이올린을 위한 협주곡 라단조 1악장 비바체 _ 3'47
좌절과 절망감 속에서 음악을 통해 발견한 행복 영양제
3. 베르디 : 아이다 중 개선 행진곡
혈압을 내리게 하는 음악 혈압강하제
4. 슈만 : 트로메라이 _ 2'44
만병의 근원인 분노와 스트레스를 해소시켜주는 음악
5. 리스트 : 라 캄파넬라 _4'48
편안한 속을 만들어주는 아름다운 음악
6. 슈베르트 : 피아노 5중주 A장조 D.667 “숭어”, 4악장 테마와 변주 _ 7'13
긴장과 흥분을 가라앉히는 평화의 음악
7. 바흐 : G선상의 아리아 _ 3'50
아픔을 잊게 해주는 음악 진통제
8. 베토벤 : 소나타 “월광” 3악장
슬픈 마음을 위로해주는 음악
9. 모차르트 : 피아노 협주곡 21번 C장조 K.467, 2악장 안단테
상쾌함을 주는 자연의 음악소리
10. 비발디 : 사계 중 봄, 1악장 알레그로 _ 3'33
우울증을 치료하는 음악
11. 차이코프스키 : 우울한 세레나데 나단조 Op.26 _ 9'42
편안하고 깊은 수면을 위한 음악
12. 쇼팽 : 야상곡 내림마장조 Op.9, No.2

 

CD2 건강하고 활기찬 생활을 위한 음악 예방법

하루의 명상을 위한 음악
1. 마스네 : 타이스 명상곡 _ 4'44
몸이 아름다워지는 마법의 음악
2. 리스트 : 사랑의 꿈
하루를 시작하는 상쾌한 아침의 음악
3. 그리그 : 페르 귄트 모음곡 중 아침
하루의 피로를 씻겨주는 음악 샤워
4. 모차르트 : 클라리넷 협주곡A장조 K.622, 2악장
가벼운 몸을 위한 건강한 왈츠
5. 요한 슈트라우스 2세 : 황제 왈츠
편안한 식사시간을 위한 음악
6. 바흐 : 브란덴부르크 협주곡 4번 BWV 1049, 1악장 알레그로
휴식과 잠깐의 여유로운 커피타임을 위한 음악
7. 파헬벨 : 캐논
시원한 드라이브를 위한 음악
8. 쇼스타코비치 : 재즈 모음곡 2번 중 왈츠 2번
평온한 수면을 유도하는 음악
9. 바흐 : 골드베르크 변주곡 중 아리아
혼자의 시간이 필요할 때 듣는 음악
10. 바흐 : 바이올린 파르티타 3번 BWV 1006, 프렐류드 _ 4'00
가족과 함께 즐거운 시간을 보내기 위한 음악
11. 모차르트 : 현악 세레나데 "아이네 클라이네 나하트무지크" 2악장 _ 6'04
세상의 모든 연인들을 위한 음악
12. 크라이슬러 : 스페인 세레나데 Op.150 (샤미나드) _ 2'23

 

CD3 머리가 개운해지는 음악 테라피

올바른 사고를 위한 협주곡
1. 베토벤 : 바이올린 협주곡 로망스 2번 _ 8'16
자신의 집중을 위한 음악
2. 바흐 : 무반주 첼로 모음곡 1번 BWV 1007, 전주곡
단순한 기억력을 연상시켜주는 가벼운 리듬의 음악
3. 요한 슈트라우스 2세 : 트리치 트라치 폴카 _ 2'49
뇌의 활발한 운동을 위한 음악
4. 모차르트 : 피아노 협주곡 20번 D단조 K.466 2악장 로망스
개운한 숙면을 위한 음악
5. 드뷔시 : 목신의 오후에의 전주곡 _ 10'49
졸음을 깨우는 음악
6. 로시니 : 빌헬름 텔 서곡
자신감을 되찾게 해주는 음악
7. 엘가 : 위풍당당 행진곡 1번
아이큐를 높이기 위한 똑똑한 음악 비타민
8. 볼링 : 플루트와 재즈 피아노 트리오를 위한 모음곡 중 바로크 앤 블루 _ 5'36
기발한 아이디어를 찾을 수 있도록 도와주는 음악
9. 쇼팽 : 폴로네이즈 6번 A플랫장조 작품 53 “영웅”
시험에 대한 긴장과 스트레스 해소를 위한 음악
10. 베토벤 : 피아노 협주곡 5번 E플랫장조 작품 73 “황제” 1악장 알레그로
슬럼프에서 벗어나 새로운 자신을 찾게 해주는 음악 도우미
11. 헨델 : 수상 음악 중 알라 혼파이프  
달콤한 휴식과 머리를 맑게 해주는 음악
12. 비발디 : 사계 중 겨울, 2악장 라르고 _ 2'27